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考试科目： 运动训练学
参考书目：
1.《运动训练学》， 田麦久、刘大庆主编，人民体育出 版社，2012 年 2 月第 1 版。
2.《运动训练学》，余银，胡亦海主编，高等教育出版社，2019 年 10 月第 1 版。
考试大纲：
一、运动训练与运动训练学
( 一) 竞技体育的基本特点与社会价值
(二) 竞技体育中的运动训练
(三) 运动训练学及其理论体系
二、运动训练学理论的主体构成
( 一) 运动成绩及其决定因素
(二) 竞技能力及其构成因素
(三) 运动训练负荷释义、构成、控制
( 四) 运动训练方法释义、分类及常用运动训练方法及其 应用
(五) 运动训练过程构成、组织实施
三、运动训练的基本原则
( 一) 导向激励与健康保障训练原则释义、科学基础、训练要点
(二) 竞技需要与区别对待训练原则释义、科学基础、训 练要点
(三) 系统持续与周期安排训练原则释义、科学基础、训 练要点
( 四) 适宜负荷与适时恢复训练原则释义、科学基础、训 练要点
四、运动员体能及其训练
( 一) 体能训练释义、基本要求、评价
(二) 力量素质释义、训练及评定
(三) 速度素质释义、训练及评定
( 四) 耐力素质释义、训练及评定
(五) 协调素质释义、训练及评定
(六) 柔韧素质释义、训练及评定
(七) 灵敏素质释义、训练及评定
五、运动员技术能力及其训练
( 一) 运动技术的定义、构成及基本特征
(二) 运动技术训练常用的方法
(三) 运动技术训练的基本要求
( 四) 不同项群技术训练要点
六、运动员战术能力及其训练
( 一) 竞技战术释义、构成、分类
(二) 竞技战术能力释义、制约因素
(三) 战术方案的内容、程序
( 四) 战术训练的方法与要求
(五) 运动员战术能力评价与战术特征分析
七、运动员多年训练计划的制订与实施
( 一) 多年训练过程的层次设定与阶段划分
(二) 全程性多年训练计划的制订与实施
(三) 区间性多年训练计划的制订与实施
八、运动员年度训练计划的制订与实施
( 一) 运动员年度参赛安排及年度训练计划的类型
(二) 大周期训练计划的基本构成
(三) 赛前中短期集训的训练安排
九、周课训练计划的制订与实施
( 一) 不同训练周的计划与组织
(二) 训练课的种类、特点、结构
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